インフル 抜け毛 美肌

■厚労省、インフルエンザの発生状況を公表(2012年11月2日現在)
又、ウイルスの型はA香港型が最も多く検出されています。
総数:316人
北海道3人、秋田県1人、福島県6人、群馬県6人、埼玉県6人、千葉県14人、東京都16人、神奈川県12人、富山県1人、石川県3人、岐阜県18人、静岡県5人、愛知県11人、三重県6人、滋賀県19人、京都府2人、大阪府6人、兵庫県4人、奈良県1人、広島県2人、香川県1人、愛媛県1人、高知県2人、福岡県11人、佐賀県45人、熊本県1人、大分県2人、宮崎県1人、鹿児島県1人、沖縄県109人
※0人の都道府県は省略しました。
ぼちぼち予防接種に行った方がいいのかも…佐賀もかなりだけど沖縄が異常に多いのが不思議


抜け毛をなるべく防ぐ
季節の変わり目は抜け毛が増えやすいです。対策としてシャンプーで頭皮を清潔にしましょう。不潔にすると毛穴をふさぎ代謝が悪くなり髪が伸びてこなくなってしまいます。市販のシャンプーの90%は鉱物油。台所洗剤と同じ原料で毛穴を詰まらせ髪を傷めます。髪と同じアミノ酸を主成分にした弱酸性天然成分のシャンプーに変えたほうがいいです


ニキビや吹き出物のケア
ニキビのような吹き出物で悩んでいる人は多いです。
正しいケア法として洗顔が基本。
無理に潰したりして、傷を残さないようにしましょう。
洗顔のポイントは次のようになります。
●弱アルカリ性の純石鹸での洗顔
純石鹸は薬局で安く手に入ります。
●洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てて、擦らずに優しく洗う
●お肌に泡が残らないように充分すぎるくらいすすぐ
●タオルで拭く時も擦らないようにする
又、お肌のケアで大切なのは睡眠を十分にとる事だとか。少なくとも７～８時間の睡眠時間が理想らしいです。
実はニキビや吹き出物のケア
ニキビのような吹き出物で悩んでいる人は多いです。
正しいケア法として洗顔が基本。
無理に潰したりして、傷を残さないようにしましょう。
洗顔のポイントは次のようになります。
●弱アルカリ性の純石鹸での洗顔
純石鹸は薬局で安く手に入ります。
●洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てて、擦らずに優しく洗う
●お肌に泡が残らないように充分すぎるくらいすすぐ
●タオルで拭く時も擦らないようにする
又、お肌のケアで大切なのは睡眠を十分にとる事だとか。少なくとも７～８時間の睡眠時間が理想らしいです。
実はお酒でも、綺麗な美白美人になれます。それが純米酒です。純米酒とは、精米度合いが70％以下の白米と麹、水が原料のお酒です。
特に米麹に含まれるコウジ酸には、美白効果があります。
直接肌につけたり、入浴時に利用したりする酒風呂があります。
純米酒は他のお酒よりも血行を促す作用が強く、冷えやむくみを解消します。これからの季節、酒風呂を試して血行促進して美肌を手に入れましょう