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換気扇 news 蓮根
2012年11月03日 21:52
重曹で換気扇の汚れ落とし
換気扇の掃除には重曹が使えます。大さじ2杯の重曹と500mlのぬるま湯を入れて混ぜ合わせた重曹水をスプレーし、拭きとります。フィルターは重曹を溶かした液につけ込んで、磨いてあげると効果的
=news=
◎韓国語を話すゾウ、ウィーン大学が能力を科学的に検証
数年前にメディアで取りざたされた、韓国語を話すゾウ[コシク]について、このほどオーストリアのウィーン大学の研究者らがその能力を科学的に検証した研究結果を発表した。…どんな風に聞こえるんだろう?
蓮根
ビタミンCが豊富:ビタミンCは熱に弱いのですが澱粉が多いため加熱しても相当量のビタミンCが残ります。疲労回復・美肌効果・風邪の予防・発癌物質の抑制等の効果が期待できます。野菜に含まれることが少ないビタミンB12を含んでいます:鉄分の吸収を助ける働きをします。ビタミンB6も含まれているので貧血の予防が期待できます。又、肝臓の働きを助けます。エネルギーの高い野菜!主な栄養分は糖質(澱粉)で、体内でエネルギーになり体を温めます。ミネラルが豊富:カリウムや鉄、銅、亜鉛を多く含みます。食物繊維が豊富:不溶性の食物繊維が豊富で便通を良くする他に腸内の発癌物質を排出して大腸癌の予防、動脈硬化や高血圧予防効果が期待できます
このデジログへのコメント
障害者のグループ
で、私の蓮根料理は、定番になっていますよ。
もう1カ月もすれば師走ですね。
象ですか。本能むきだしになると怖いですね。
蓮根の天ぷら食べたいな♪
S.ヒロさん:レンコンは天ぷらにしても煮物にしてもいいね
管理貞操帯さん:レンコン料理色んな料理ができますね
きのうも蓮根たべました！根菜は精力にもよいのでは？むふふ
風太さん:いいかもしれませんね。からだが弱りやすいこれからの季節にぴったりです
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