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ダイエット中 & 空腹感 & 独り言
2010年08月04日 01:34
…東京都内…水曜は日差しは控えめでも暑さは厳しそう。突然の雷雨に注意！(らしい) …
ダイエット中に食べれるラーメンの作り方
それもいつもより美味しくなるんだとか。
これは麺とスープを別々に作る！
麺をゆでる時に出る大量の油をなくすと凄いカロリーオフになるんですって。
食べたくなった時はしてみてね♪
空腹感をやわらげる方法
帰宅後、夕食の30分くらい前に熱いお風呂に入るといいよ
温まると血液が皮膚に集まるから胃液の分泌が少なくなって、胃の働きが鈍くなるんだよ～
お風呂の温度は42℃以上で10分程度つかると効果てきめんだよ♪
サッカーW杯で惨敗した北朝鮮代表のキム監督が強制労働所に入れられる……って、日本人でよかった(>_<)
このウラログへのコメント
麺は別茹でだよ～＾０＾チャ～シュウ自家製♪42度10分は温泉並だ～＠＠北は怖いね～＞＜でもまた挑戦？
今日は暑かったからガリガリ君食べたの～♪
キ～ンと来たわ・・・・夏ね・・・♪
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