- 名前
- なな♪
- 性別
- ♀
- 年齢
- 42歳
- 住所
- 神奈川
- 自己紹介
- 下ネタは受け付けてないのでメール頂いてもそれに関してはお返事できないかも。 メールや...
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なな♪さんの09月のウラログ一覧
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2010年09月30日 01:52
大手金融の武富士が東京地裁に会社更生法の適用を申し立てました 負債額は、約４３３６億円とのこと では、今、武富士からお金を借りている人はどうなるのでしょうか？ 力で会社を経営することが難しくなり... 続きを読む
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2010年09月29日 02:45
重たい段ボールを持つ時… 荷物の入った段ボールの下に同じサイズのカラの段ボールいれて、後は持ち上げるだけで軽く感じます♪ マッシュポテトを簡単に作る。 マッシュポテトを作る時は蜜柑のネットが便利... 続きを読む
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2010年09月28日 23:34
アスパラガス。 アミノ酸の一種のアスパラギンはアスパラガスから発見、体に取り込まれると、新陳代謝を促しスタミナの増強や疲労回復に効果あり。免疫力UPの効能も。 ルチンは毛細血管を丈夫にし動脈硬化... 続きを読む
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2010年09月27日 00:27
『居眠り運転』 交通事故の原因『居眠り運転』 この居眠り運転による事故には発生し易い時間帯があるそうです 実は……イスラエルにある「テクニオン睡眠研究所」 その施設の責任者ペレツ・ラヴィー博士が... 続きを読む
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2010年09月26日 17:24
常識は破るもの。 『オーストラリアの牛追いの農夫の話し』 オーストラリアで６００マイル(約900km)にも及ぶマラソンがあった。 農夫の格好のまま、無名のある男“クリフヤング”が 2位に1日半と... 続きを読む
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2010年09月25日 02:27
『餡なしまんぢゅう』 かつての日本では パンのことを 「餡なしまんぢゅう」と呼んでいました。 1543年 九州・種子島に漂着したポルトガル人によって鉄砲が伝えられました 歴史に名を残す 『鉄砲伝... 続きを読む
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2010年09月24日 09:12
みかんの皮でスベスベ＆ポカポカ… みかんの皮風呂 よく聞くけど試した事ある？ これから秋から冬場は、特に体がポカポカ温まるよ みかんの皮を天日干しにしてカリカリになるまで乾燥させます これをお茶... 続きを読む
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2010年09月23日 02:27
これは彼岸花です。お彼岸だからね
昨日は中秋の名月でしたが、今日・木曜は満月。 天気夜には回復してくれないかな? 心臓病チェック 以下の10項目の中で思い当たる項目をチェックしてください。 1... 続きを読む
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2010年09月22日 01:24
あずき。 ポリフェノールが豊富に含まれている。赤ワインに匹敵する抗酸化力がある。 ビタミン類も豊富に含まれ、ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｂ６、鉄分等々。 ビタミンＢ２は体内にある脂質の代謝を助け、ビタミ... 続きを読む
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2010年09月21日 22:36
今の時期から1２月頃までが旬の根菜 『さつまいも』 さつまいもは痩せた土地でも育ち 手入れもそれ程必要としない丈夫な食物です 病気や害虫にも強いので農薬はあまり使われません しかし 農薬よりも心... 続きを読む
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2010年09月20日 02:07
風邪対策に！ 青ジソの焼酎漬け 青ジソの葉を35度の焼酎に漬けます。 1.8Lの焼酎に好みに応じて0.5～1kgの氷砂糖を入れます。 最低でも3ヵ月潰け込んでから飲み始めます。 毎日少量ずつ飲む... 続きを読む
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2010年09月19日 22:13
ヒトダニは毛穴に住み皮膚の垢や皮脂を食べて生きています。 ほとんどのヒトの皮膚に住みついて普通はあまり悪さをしません… 時々量的に増えてニキビの原因になるといわれています。 きちんと洗顔とお手入... 続きを読む
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2010年09月18日 22:33
絨毯に醤油やソースをこぼしたら… シミに水をかけて、4つ折りにした雑巾をのせ 掃除機のローラー部分を外して、雑巾の上から吸うと、シミが落ちるよ シミが濃いときは、何度か繰り返してね♪ 洗ってもな... 続きを読む
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2010年09月17日 09:07
メルマガ内容再び、です。前の毒舌っぽい内容のをまた… ↓↓(ここから)↓↓ 環境ホルモンという単語がテレビから消えて数年が経過する。 なぜか？ 答えはスポンサーを擁護する為。 加工食品の多くは発... 続きを読む
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2010年09月16日 09:00
男性に比べ女性の場合、一度付いた脂肪は落ちにくい傾向があります 女性の場合は男性に比べて、筋肉組織が少ない分、皮下脂肪が燃焼されにくく、溜まりやすいのです。 しかも、脂肪細胞は小さくなっても細胞... 続きを読む
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2010年09月15日 09:15
さば。 脂質には癌予防等で有名なＤＨＡやＥＰＡなどが豊富に。 鉄、ビタミンＡ、ビタミンＤ、ビタミンＥ、ビタミンＢ群、タウリンも豊富、貧血、皮膚炎、胃腸疾患等の予防、老化の抑制、血中コレステロール... 続きを読む
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2010年09月14日 21:47
じゃが芋。 じゃが芋のビタミンＣは加熱されても破壊され難い。 カリウムを多く含み、体内の塩分バランスを調整する働きがあり、腎臓機能の低い人や高血圧の予防や治療に効果あり。 成分は殆どが澱粉ですが... 続きを読む
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2010年09月13日 08:55
朝から涼しくなりましたね… 日曜は…最近部屋片づけずに放置してたことで母に怒られ(足の事が原因の1つですが、母は足の事気にする人ではなく)、更にお昼にラーメンを食べたのですが、それを台所に行き、... 続きを読む
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2010年09月12日 01:48
↓↓ここからの内容そのまま。私の言葉じゃないよ↓↓ TVとマスゴミが二重人格 東京のマスゴミ(マスコミ?)は真相を報じていないが、昨日地方紙で日本の将来に関わる、ある重要な事が掲載されていた。 ... 続きを読む
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2010年09月11日 20:27
若いうちは特に 人から認めてもらいたいっ！っていう気持ちや 有名になりたいっ！って あると思います… そんな時 孔子の言葉を一緒に覚えておくと良いかもしれません イイことを仰ってますね
「子曰... 続きを読む
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2010年09月10日 02:09
薬とサプリを一緒に飲んでもいいの…？ サプリは食品と言われているので、一緒に飲んでも問題ナシ!! 私も何種類か飲んでます しかし中には強心剤などの併用の制限があるサプリなども存在… 特にハーブ系... 続きを読む
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2010年09月09日 01:59
『バターは小分けに』 バターは空気に触れると酸化するので 開封したら表面をラップでピッタリと覆って 密閉容器に入れて冷蔵庫へ入れて下さい。 ２週間くらいで使いきれる分だけを冷蔵し 残りはアルミホ... 続きを読む
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2010年09月08日 08:46
熟睡に必要なリラックスは、精神面だけにかぎったことじゃないんですよ… 日中の締め付ける衣服から解放してやると、全然違うんです！ 例えば、パンツのゴムが腰回りを締め付けているのも、体にとってはスト... 続きを読む
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2010年09月07日 19:49
梅。 クエン酸は疲労回復を助け、若返りホルモンの代謝が活発になり、老化防止になる。 又、カルシウムの吸収を助ける効能があり。 血液中に乳酸がたまらないようにし、肩こりや腰痛をはじめ、筋肉疲労や痛... 続きを読む
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2010年09月06日 01:28
1. 肥満である。 2. 首が太くて短い。 3. 二重あご。 4. 下顎の発達が悪く後方に引っ込んでいる。（横から見ると平坦化している。） 5. 毎晩アルコールを飲む。 6. 鼻づまりがある。 ... 続きを読む
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2010年09月05日 23:32
だいこん。 根にビタミンＣが豊富なほか、ビタミンＢ１、Ｂ２カルシウム、鉄が含まれる。消化酵素のアミラーゼは根に。 葉は根部よりさらに栄養の種類・量が多く、根部にないカロチンが多い。 アミラーゼは... 続きを読む
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2010年09月04日 02:40
『カレー首相』 1960年代 「所得倍増・高度経済成長」を政策に掲げて 歴史に名を残した 故・池田勇人首相 池田首相は無類のカレー好きとしても名を残しています 池田首相は自らカレー好きを公言する... 続きを読む
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2010年09月03日 02:30
ヨーグルトは冷やし過ぎると乳酸菌の働きが弱くなるから食べる20分前に冷蔵庫から出して食べよう。 又、ヨーグルトは熱い物と食べると乳酸菌の効果が失われてしまうので、熱い物と食べるのは避けてね。 寝... 続きを読む
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2010年09月02日 02:26
キトサン。 キトサンは、ムラサキ貝、エビ、カニ、イカ等の自然の甲殻類の背骨の成分からできており、消化管の中で脂肪を吸収する効果が高い食品。 ダイエットサプリメントとして有名です。吸収力はその重さ... 続きを読む
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2010年09月01日 02:28
賃貸物件の借り時 賃貸物件には、物件を探す時期によって、賃料や物件情報の上下変動があります。 つまり、賃料が高い時期があったり、物件情報が少ない時期があります。 1月～3月の時期は新年度を迎える... 続きを読む
