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なな♪さんのウラログ

アボカドってすごい

2010年06月05日 00:31

アボカドの皮をむいたあと、その果皮の裏側にはアボカドの脂肪がたくさん残っています。
これをハンドクリームのように肌に塗り込めばしっとり。
おててもスベスベ
また食物繊維が豊富なので便秘を予防しますから体内から美しさを保ちます。
またアボカドのタンパク質を構成する必須アミノ酸のトリプトファンが肌をキレイにし、毛髪に艶を与えてくれるんだよ。
ビタミンB Eも豊富に含まれているのでアボカド１個で体内外の美しさや美容に役立つ素晴らしい果物なんですよ。
試しにスーパーで買ってみてね♪

…うちはドレッシングとかかけます…

このウラログへのコメント

  • ゴンタ 2010年06月05日 00:34

    アボカド、俺はワサビ醤油でトロ味を楽しんでます♪。
    柔らかくなるまで待つと美味しいよね♪。

  • 消滅 2010年06月05日 14:12

    アボガド・・・アボガド？マンゴとは違うｽよね。ごつごつした奴か。
    毛に良いんですね。食ってみます。

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