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喉のイガイガ＆風邪による咳&喉の痛みに

2010年02月06日 08:45

喉のイガイガ痛に塩。

喉が痛い時に塩をうまく使うと効果あり!まずフライパンで塩を軽く炒り、布に包み首に固定!こうすると喉が温まり痛みを和らげる効果あり♪

風邪による咳&喉の痛みに。

大根と蜂蜜を使い大根飴を!大根のビタミンCと酵素が蜂蜜と合わさり喉の炎症を鎮め、咳&痰を除く!①大根小さじ1/4本を1～2cm角に切る②蜂蜜1～2cupを注ぐ③蓋をし漬けておく④大根が浮いてきたらすくいとって飲む(この方法で作った大根のエキスを1日2～3回小さな杯に1杯ずつ飲む)♪