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らっきょう & 烏龍茶 & 冬に大活躍のコート

2010年02月02日 01:00

らっきょう。

ポリフェノールやサポニンが含まれ、血液をサラサラにする。
含硫アミノ酸は疲労回復効果があり、疲労回復のビタミンのＢ１の働きを高める♪

烏龍茶。

脂肪の分解に効果がある。アルコール代謝作用もあって、二日酔いにも有効。
強力な抗酸化力があり、老化を予防する効果も♪

冬に大活躍のコート。

着る機会が多いので、えりや袖口が汚れがち。
そんなときは…
食パンを厚く切って、汚れた部分を丁寧にこする。
簡単な汚れなら落ちるよ♪