成程話:続ける秘訣は？

下川原孝さんという方の言葉を紹介します。


下川原孝さんは98歳で陸上トレーニングを始め、100歳以上のマスターズ陸上に出場して、やり投げと円盤投げの世界記録をゲットしてしまったという すごいおじいちゃんです。
なるほどな、という努力の智恵です。
下川原孝さんは104歳まで競技生活を続けましたが、惜しくも東日本大震災の津波で命を落とされてしまいました。

【続ける秘訣は、ちょっとごまかすことよ。
ちゃんとやって嫌になったら、それ自体をやらなくなってしまう。
嫌になってやめるより、少しごまかしてでも続けた方がイイ】

「がんばれ！」でがんばれない人のための“意外”な名言集
大山くまお 著
ワニブックスより


嫌いになって嫌々続けることはストレスです。
その後、辞める可能性もあります。
そうならないために、方法は２つ。
嫌いにならないようにすることと、
好きになるようにすること。
いずれにしても、結果として続けることが力になり必要なのであれば、脳をごまかしてでも「嫌いにならない」「好きになる」ことが重要です。
自分が見ている方の現実が映し出されるものです。
嫌いだと思えば、嫌いな箇所や嫌いな事柄がよく見えるようになります。
好きだと思えば、好きな箇所や好きな事柄がよく見えるようになります。
「自分が変われば世界も変わる。
自分が変われば楽しくてしょうがなくなる。
同じ場所で風景が違って見える」
これは“養老孟司”さんの言葉です。
続ける秘訣はまず、自分の考え方やとらえ方を変えることですね♪
好きなことを毎日するのに、「努力」とは言いません。
好きな人と毎日会うのに「努力」とは言わないでしょ？
毎週、週刊少年ジャンプを読むのに「努力」とは言わないですよね？
まさか、テレビや映画を観るのに「努力して観てる」はないですよね♪
そう、人は楽しいと感じることや、好きと感じることは「努力」と感じることもなく毎日続けることができるのです(^^♪
続ける秘訣は「嫌いにならない」「好きになる」ですね(^^)b