成程話:繰り返し

同じことを２回繰り返すのは、効率が悪い。
ものを２倍覚えた方が賢明だと、多くの人は思い違いをする。
しかし、それは錯覚である。
いったん覚えたものを、一週間後にもう一度繰り返し勉強したとする。
この段階では、一週間前に覚えたことの８割はまだ記憶している。
残りの２割も、一度頭に入れたものなので、
わずかな労力で思い出すことができる。
２回目に記憶しようとするときは、おそらく初めて覚えるときの、半分以下の労力で十分なのである。
それなのに、２回同じことを繰り返せば、一年後の記憶量は、倍増する。
さらに、もう一度繰り返して勉強する。
３回目は、すでに９割以上は記憶している。
残りの１割もすでに２回繰り返しているのだから、
覚える労力は大したことはない。
ところが収穫量はまた倍増するのだ。
つまり、忘れないうちに、なるべく早く繰り返せばいいのである。
では、何回繰り返せば、一年間、記憶を維持できるのか？
脳生理曲線の実験データでは、
「平均４～５回」という数字が出ている。
それだけ繰り返せば、忘れなくなるのだ。

出典
［カリスマ受験講師の「考える力」をつける本］
出口 汪 著
三笠書房より


正しい学びを得て、繰り返すこと。
分かった気になっても、人は忘れていく生き物です。
忘れない方がいいことは、忘れないようにする努力が必要ですね ^_^
共に学んで行きましょう♪