news♪ & 足の冷え & 指を細く & 人物 & 爪を綺麗に & 階段が

～news～

音楽家の坂本龍一さんが、今日の午後4時から無料動画配信サービス「Ustream」を使いコンサートを上演

日本がGDPでインドに抜かれ、世界第4位に転落する見通し……色んな国に抜かれていく

高齢ドライバーの自動車保険料を値上げします-損害保険各社……事故が多いんだろうな

任天堂が新型ゲーム機「ニンテンドー3DS」を一般公開。「映像は凄いけれど、目が疲れて5分以上できない」と体験者……ゲームにまで使うとは


足が冷えて辛い時に…
素足になり、ジャンケンのグーの様に指を曲げる。今度はパーの様に思いっきり横に広げる。次に左右に足首を大きく数回回す。血行がよくなり暖まるよ♪


指を細くする方法
まず両手を合わせて合掌。それで指を片方の指の間に反対の指を挟んで、上下に擦ってみて下さい(摩擦で暖かくなる程度に)。これを毎日30秒ずつするだけで指が細くなるらしい。指は曲げず伸ばした状態でしてね♪


[人物]

山下清
1922年～1971年
日本のゴッホと称されています。3歳のときに病気にかかり、言語障害と知的障害を発症。養護施設の八幡学園でちぎり絵に出会います。ちぎり絵の才能が早稲田大学教授によって見出され、1938年の展覧会を皮切りに各地で展覧会が開かれて絶賛を受けます。後に八幡学園を脱走し、1954年まで放浪生活を送ります。放浪生活の記憶をもとに「花火」や「桜島」などの作品を制作したそうです。

…先天性の障害だと思いこんでた…


爪を綺麗に保つ
爪が綺麗に見えるからといって、マニキュアをつけっぱなしにするのは爪に良くない。マニキュアはかなり強い薬品な為、面倒でもこまめに落とすようにしましょう。そうしないと艶や栄養が失われて汚い爪に。


電車に乗って、目的の駅に到着。でも階段が遥か遠くちょっと辛い時。
階段が近い車両を事前にチェック
http://tenmin.b.to/min2/598