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今は治る病気『癌』

2009年11月12日 00:58

今は治る病気『癌』

ですが、発見が遅ければ手遅れになることも…

自分で出きる癌予防はじめませんか？

癌予防１２カ条

・バランスのとれた栄養を取る
・毎日、変化のある食生活を
・食べ過ぎを避け、脂肪は控えめに
・たばこを止める
・お酒はほどほどに
・食べ物から適量のビタミンと繊維質の物を多く取る
・塩辛い物は少な目に、熱い物は冷ましてから
・焦げた部分は避ける
・カビの生えた物に注意
・日光に当たりすぎない
・適度にスポーツをする
・体を清潔に

このデジログへのコメント

ケンヤマ 2009年11月12日 10:39

治る癌もあれば、治らない癌もある
癌以外に不治の病も

治るかどうかは、運命ですね
ナット 2009年11月12日 15:52

癌…(-ω-;)恐っ
同じ「コンビニくじ忘れられ同盟」作る？
なっちゃんメタボ(･ω･)？

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