なな♪さんの12月のデジログ一覧

月別一覧

• アゴのラインすっきり♪ & ごまめ

  2009年12月31日 01:21

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  アゴの関節の歪みを取り除くと、顔立ち、特にアゴのラインがすっきりしてきます 鏡を見ながら行いましょう～ まず、顎関節の部分に左右それぞれ手の平を当てます アゴの位置が中央に来るように手の平でアゴ... 続きを読む

• 決心しました。

  2009年12月30日 02:37

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  他の人がほぼ休みであろう元日… 1月1日ですね。 出勤することにしました。 前から会社の人から泣きつかれてたけど、昨日の時点でも最低1人はいてほしいのにシフト入れてるバイトさんが0人状態が変わら... 続きを読む

• 過払い金請求を行いお金が戻ってきた場合

  2009年12月29日 00:10

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  過払い金請求を行い過払い金が戻ってきた場合、その金額に所得税などの税金は発生するのでしょうか？ 個人事業主又は法人が、過払い利息を過去に経理上、経費計上していたなら、戻って来た過払い金の内の過払... 続きを読む

• ストレッチについて。 & ささくれを早く治す

  2009年12月28日 02:13

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  ストレッチは毎日やる必要ある？ ストレッチは毎日やる必要がある？ 痩せたいから頑張るぞ！と毎日ストレッチ… 果たして効果はあるのか？ そもそも筋肉は休ませている間に発達するという性質を持つ組織 ... 続きを読む

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  おいしい店発見です♪

  2009年12月27日 01:00

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  (写真つきで載せる筈だったのに未添付で、添付し直しました!因みにコレはお通し) 美味な店発見したので久々に、頑張って紹介してみようかと(たまたま紹介し易いだけ?)♪ 今日は友達と夕方前くらいから... 続きを読む

• 年賀状の話。

  2009年12月26日 02:40

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  1月1日までに到着するように年賀状投函するなら、いつまで?の話。 どうやら地域差があるようですが、同一局内となると、12月30日の午前中に仕分けに入ってれば1月1日着だとか。 12月30日の午後... 続きを読む

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  元SMAPの人久々に見たよ。

  2009年12月25日 01:00

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  さっき日テレのニュースを見ていたので、そのままテレビをつけっぱなしにしていたのです。 そしたら…たまたまぼ～っと見てたら… 元SMAPの森(あってる?)さんがテレビに出てるじゃないですかっ! と... 続きを読む

• 【ネタ】です。

  2009年12月24日 00:56

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  ゴルフで「ホールイン・ワン」を出すと プロなら賞金がもらえますがアマなら逆に大変な物入りなるといいます。 ではなぜアマチュアゴルファーがホールイン・ワンを出すとお金がかかってしまうのでしょうか？... 続きを読む

• ぎりぎりっ(>_<)

  2009年12月23日 02:39

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  皆さん、年賀状はもう書き終りましたか? 私はさっき、半分終わりました。 失敗ばかりで全部終わるのは明日になりそうです。 早くしないと25日という締め切りが～(>_<) いつも宛名や住所を間違った... 続きを読む

• 飛んでた気がする。

  2009年12月22日 00:51

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  今日は疲れが抜けなかったことと、家庭内での多大なストレスと、眠気におそわれた。 昨夜から弟が仕事に行かないのは自分のせいだと言われたり… 弟が施設から帰ってきてからまた母がピリピリしだした。 い... 続きを読む

• 生姜 & あんこう & ラーメン

  2009年12月21日 01:07

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  生姜♪ 強い抗酸化作用をもつ。老化の原因といわれる活性酸素から身体を守るのが抗酸化物質。 ガンにも効果が。魚と食べると抗酸化性成分がＥＰＡやＤＨＡの酸化を抑え、体内への吸収を高める。 辛み成分の... 続きを読む

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  ちょっと、ギョッ(*_*)

  2009年12月20日 02:00

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  今日は珍しくも週末出勤という日でした。 いつもより1時間早いあがりの日でよかった^^; でも普段多くて週5出勤なのが1日プラスされるだけでここまで辛くなるとは… って、夜更かししてれば当たり前か... 続きを読む

• お腹がすいて眠れない。でも…? & 忙しい人は?

  2009年12月19日 03:11

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  お腹がすいて眠れない…でも…? お腹がすいて眠れないからといってモリモリ食べるとさらに眠れなくなる… そんな時は、ミルクを飲めばイイってよく聞きますよね？ ミルクに、ほんの少しハチミツを入れて甘... 続きを読む

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  ハマッてしまうかも(*^^*)

  2009年12月18日 00:20

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  何にハマりそうかというと、雑炊です。 鍋を作らないと中々雑炊って食べれなかったりするけど、世の中進化してますね…食べるものも。 出ていて驚く事ないけど… カップ麺の様に、 カップの中に袋に入った... 続きを読む

• 特撮系ヒーローを取り扱ったサイト & 東京の天気

  2009年12月17日 00:10

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  特撮系ヒーローを取り扱ったサイト 特撮系ヒーローを取り扱ったサイト↓ http://www.yuri.sakura.ne.jp/~m-0563/gangu/machiuke-menu.html ... 続きを読む

• かつお & 亜鉛

  2009年12月16日 00:48

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  かつお。 青背の魚には、ＥＰＡ、ＤＨＡなどの不飽和脂肪酸が多く、成人病や動脈硬化の予防に効果があり、ＤＨＡは脳の働きを活発にしたりボケの予防にも。 ビタミン類はＢとＤが、ミネラル類では貧血の予防... 続きを読む

• 二の腕のセルライトが気になる? そして 砂糖ミルクダイエット

  2009年12月15日 00:05

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  二の腕のセルライトが気になる方へ 腕を水平より少し高く上げて二の腕の内側を親指と四本の指で摘まみます。 指を下にスライドさせながら引っ張りはなします。 後は肘から脇に向かってマッサ-ジするだけで... 続きを読む

• 驚きの事実が発覚しました(+o+)知らなかった

  2009年12月14日 01:30

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  今日は昼頃から父がでかけてました。 私はもう既に顔もすっかり忘れてしまった祖父に会いに行ってたようです。 どうやら入院してるらしくて。詳しい話は聞いてないけどお見舞いに行ってきたみたい。 入院し... 続きを読む

• 毎度眠くなる…

  2009年12月13日 02:40

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  今日は6週間ぶりに病院へ行ってきました。 相変わらず担当の先生は忙しそうだった。 喘息の患者さんだとかがもしかしたら多かったのかも? 約2時間ちょっと待ったかな。 診察は長時間じゃないけど、今日... 続きを読む

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  便利なもの増えたね～ & ダウン。

  2009年12月12日 03:20

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  今日は仕事帰りにスーパーに寄ったのですが、 こんな物を見かけました。 最近たまたまＣＭで宣伝してて気になってた商品。 パックを使って魚を包み(?)、レンジでチンすると魚が焼けるんだとか。 面白い... 続きを読む

• ちょっと気になった話があったので…

  2009年12月11日 02:12

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  ちょっと気になった話があったので…のせてみます↓ ※男性はこんな女性に弱い。 男性は「キレイで、行儀がよく、会話を一緒に楽しめ、ちょっとミステリアスで、甘えてきてくれ、理解があって、頼ってくれて... 続きを読む

• やっちゃいました(>_<)

  2009年12月10日 02:13

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  結構似たボケがぽつぽつど出てきてる気がしないでもない。 今日12月9日は父の誕生日でした。 いつの間にか61歳。そんな父も再就職先の忘年会が早速誕生日前日にあったようです。 8日ゆっくり出勤し9... 続きを読む

• 【ニキビの素】【しもやけ】

  2009年12月09日 01:52

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  【ニキビの素】 顔に微妙なザラつきがあるならそれはニキビの素☆ 洗顔の後、濡れた顔に小麦粉をつけて指で軽くゴシゴシこすってみましょう。 １分後、お湯で洗い流すとツルツルになりますよ♪ 【しもやけ... 続きを読む

• ☆太りにくい食事のポイント☆

  2009年12月08日 09:07

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  内臓脂肪をためないためには食生活と適度な運動が基本です。 以下に食事のポイントをまとめましたので参考にして下さい。 ■炭水化物をとりすぎない 炭水化物の取り過ぎはインスリンの分泌量を急激に上げる... 続きを読む

• ◆睡眠◆美肌の為にも?

  2009年12月07日 01:27

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  ◆睡眠◆ お風呂に入ったら、一時間後には睡眠をとるようにするのが理想です(^-^) 理由は、お風呂上がりは化粧品成分の浸透度が高まるので、入浴後じっくりとスキンケアをして、そのまま眠りにつけるか... 続きを読む

• ♪出会い系の話&はと麦&暇潰しに♪

  2009年12月06日 19:28

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  ■出会い系の事件が急増■ 出会い系がらみの事件に絡まれないよう基礎知識を蓄えましょう http://akutoku.mktai.net/ はと麦。 ビタミンＢ２が豊富、その他ビタミンＢ１、カルシ... 続きを読む

• お引っ越しかぁ…

  2009年12月05日 15:25

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  前にちょっとログに書いた、妊娠が発覚(?)した友達から昨夜メールがきました。 色々と忙しいかなと思い、あえてメールせずに居たんだけど… 前メールした時は12月半ば頃引っ越すことになるかもと聞いて... 続きを読む

• かんたろう…

  2009年12月04日 02:05

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  明日は気温は上がるらしいのですが、 こちらは北風が吹いて寒くなるようです。 ニュースの予報でそんなことを聞きました^^; 「北風」という単語を聞くと、なぜか子供の頃テレビで聞いた歌を思い出しまし... 続きを読む

• ○お腹痩せ法です○

  2009年12月03日 02:25

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  お腹痩せ法です♪ 簡単だけどこれが腹筋50回以上の効果!!らしい ↓ うつ伏せで腕を横に伸ばして肘を90度前にし顔は前を見てね！ その状態でつま先に力を入れて体を浮かせて30秒!! 頑張れる人は... 続きを読む

• 聞きたいけど、聞きたくないような…^^;

  2009年12月02日 01:24

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  今日は仕事が休みの日でした。 昼すぎくらいからでかけ… すぐ夕方になりました^^; 夕方過ぎてからの方がやたら忙しかった気がする。 全部自分の用事によるものなので、そこは全く問題なかったけど^^... 続きを読む

• 売買の時の基本

  2009年12月01日 02:05

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  =売買の時の基本= リサイクルの話♪ ①売る前に清掃を!! 中古販売や質屋に質草を出す時には少しでも綺麗に掃除やクリーニングを行おう もちろん見た目の審査もあるので重要なポイント ②付属品はひと... 続きを読む

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