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蜜柑の皮をむき、実の周りについている白い筋。
これを綺麗にとってから食べる人がいますが(私)、実はこの白い筋には食物繊維が多く含まれているとか。食物繊維といえば、便秘解消に効果があったり満腹感を与えてくれたりするDietの味方。
これと同じように普通はむいて食べる林檎の皮にも食物繊維が多く含まれていて、皮をむいてしまうと林檎に含まれる食物繊維の約30％が失われるといわれています。好き嫌いもあるし体質に合う合わないもありますが、大丈夫な人はぜひむかずに食べてみて下さい(私もそうしたいと思います)


帽子を洗う時
シャンプーで洗うと汚れがよく落ちます。シャンプーをお湯に溶かしてスポンジにつけて洗う。ざるに被せて洗い、そのまま乾かすと型くずれを防げます


シャツ等の衣類に汗ジミがついてしまったら
その部分にシェービングクリームをつけて5分程置いて洗濯すると綺麗に落ちるみたい


髪の毛が爆発を抑える
シャンプー後のリンスに薬局である『ヒアルロン酸』を1～2滴混ぜて使うだけ!ボリュームも抑えられるしサラサラに