成程話:眠りにつくとき

寝るとき、どんな事を考えて寝る?
ヒントになればと思います。

私は毎晩の寝がけに「今日一日、本当に有難うございました。本当に嬉しく、有り難く、これからやすませていただきます」と一言いって床の中に入る。
そして、
「今日一日、“怒らず、怖れず、悲しまず”を実行したかどうか」
「“正直、親切、愉快”に人生の責務を果たしたかどうか」
少しでも自ら省みる所があったら「明日は、今日よりも、もっと立派な人間として活きるぞ」ということを心に描く。


中村天風さんの言葉です。寝る時は感謝をして眠りにつくと良いと言います。
その日出会った人や、両親、ご先祖、家族、仲間…
感謝をして眠ると、次の日も絶好調♪
是非お試しあれ