お菓子の & のどが & 蚊に

お菓子の代謝には多量のビタミンB1が必要とされます。しかし,不足しやすい栄養素である事もまた事実です。対策として長ネギ,玉葱,ニンニク等一緒に摂って下さい。力一杯働く機会をくれます♪


のどが痛いとき

のどに貼る長ネギでのシップ療法を紹介します。ネギのヌルヌルした部分にのどの炎症を抑える成分があります。それを利用してネギの白い部分を5cm程の長さに切り、縦に2つに割って内側に軽く塩を振ります。振ってから閉じたら布に包み、葱の入った部分をのどに当てて後ろで縛って固定します。これでのどに効くシップ代わりになりますよ♪


蚊にかまれてかゆ～い
そんなときは…
指先を水で濡らして石鹸をこすって、かまれた部分に塗るか、石鹸で洗ってみて。かゆみがましになるよ♪

…今丁度蚊に刺され痒みが…