デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

JavaScriptを有効にするには

なな♪さんのウラログ

白米を発芽玄米に変えて健康的に…

2010年07月30日 22:15

白米を発芽玄米に変えて健康的に痩せよう
発芽玄米は数年前から健康と美容には最適だと有名ですよね？
発芽玄米の特徴は老化防止効果のあるビタミンＥが白米の４倍
食物繊維も白米の９倍
ミネラルやカルシウムも豊富なので栄養バランスがかなりいいんだとか
又、よく噛んで食べるので満腹感が得やすいらしい
さらに今、有名な解毒作用もあるのでぜひお勧め
食べにくいので、白米と半々で炊いている人もいるみたい
劇的には痩せませんが美容と健康には最適らしいですよ♪

このウラログへのコメント

  • ケンヤマ 2010年07月30日 23:04

    ちょっと混ぜるのは、一時期食べてました

    効果が出るほど続きませんでしたが(^_^;)

  • 拓也 2010年07月31日 02:07

    玄米も無農薬でないと、かえって毒の塊だから気を付けないとですね

コメントを書く

同じ趣味の友達を探そう♪

  • 新規会員登録（無料）

プロフィール

なな♪

プロフィールを見る

  • メールを送信する

なな♪さんの最近のウラログ

ウラログ一覧を見る

<2010年07月>
日 月 火 水 木 金 土
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31