成程話:ただそれだけのこと

ジェリー・ミンチントン氏の心に響く言葉

ほとんどの人は、幸せの度合いは、お金や所有物、ルックスに大きく左右されると思い込んでいます。
けれども、よく考えてみれば、必ずしもそうではないことに気づくはずです。
みんなが羨む高価な物を自由に買えるお金持ちや、だれをも虜にしてしまうような容姿に恵まれた人が、必ずしも幸せな人生を送っているわけではないでしょう？
それどころか、心の内側はみじめで、心配ばかりしている人が少なくありません。
では、人を幸せにするものとは何でしょうか？
それは人を不幸せにするものと同じ。
その人の心の中の思いです。
不幸せになるのは簡単です。
生活の中のいやなことばかり、ずっと考えていればいいのです。
幸せになるのも同じです。
生活の中のいいことばかり、ずっと考えていればいい。
単純なことです。
「わたしが不幸なのはいやなことばかり起こるからだ」と言いたくなるかもしれません。
でも、だれでも毎日、いいこともあれば悪いこともあります。
幸せな生き方を選んだからといって、楽しいことばかりが起こるわけではありません。
けれども、幸せな生き方を選んだ人は、毎日いいことを探し求め、それを見つけます。
反対に、不幸せな生き方を選んだ人は、毎日悪いことを探し求め、それを見つけます。
ただ、それだけのことです。
ヘレン・ケラーが言っています。
「顔を太陽に向けましょう。そうすれば、影を見ることはできません」

『あなたがなりうる最高のあなたになる方法』ディスカヴァー


毎日、幸せで充実した日々を過ごすか、不幸せで不満の日々を過ごすかは、その人の見方や考え方の違い。
誰にでも、嫌なことや悪いことは等分に起こる。
これは、容姿がよかろうが、金持ちだろうが、プロスポーツ選手だろうが、みな同じ。
幸せな人と、不幸せな人と、たった一つ違うのが、その嫌なことや悪いことの中から、何を見つけるのか、探すのか。
幸せな人はいいことを見つけ、不幸せな人は悪いことを見つける。
光を見るか、影を見るか、だ。
「ただそれだけのこと」
常に明るい方を見る人でありたい。