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iチャネル & 栄養バランスと食欲
2010年01月26日 01:57
iチャネルの契約数はかなり増えているとのことですが皆さんは利用していますか？
ただ付いてるだけ…みたいな人も多いはずです。
もしも自分の好きなブログをiチャネルで待ち受けに表示できるとしたらうれしいですよね♪
今日はそれが可能なサイトを発見しました★
利用に関する責任は負えませんのでご了承ください。
http://mpw.jp/i/rssfc/
栄養バランスは食欲と深い関係があります。
この栄養バランスが崩れると余計な食欲が増えて過食気味になる。
例えば太る代名詞の糖分。これを減らせば確かにダイエットに繋がりますが、わざと糖分を取らない生活を続ければ、身体が糖分を欲しがり、その欲しがる命令は食欲となり身体に現れます。
また、ここで糖分を取らずに食欲だけを満たしても糖分を欲する作用がまた食欲として現れます(>_<)
…でもバランスとるって難しいね。だからサプリがあるんだろうけど…
このウラログへのコメント
糖分と脂肪分はビタミンＢ郡によってエネルギーに変化されるから、しっかり摂りましょう！俺も摂ってます！
体が欲しがる食べたい物を食べる派の割には上手くバランス取れてるみたいですo(^-^)o
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