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ホウレン草 & 郵便局テク

2010年01月03日 04:42

ホウレン草は酸素を運んでくれるだけではなく、血液を作る要素が含まれている。
しかし、ホウレンソウにも短所がある。
それは、シュウ酸がたくさん含まれている。
このシュウ酸が尿に多く含まれると、カルシウムと結びついてシュウ酸カルシウム！
つまり、尿路結石を招くことがある。
ただし、ホウレンソウを茹でれば約８割ほどのシュウ酸が逃げていくそうです♪

ちょっと遅くなっちゃったけど、年賀状なんかにも便利な郵便局を使いこなすテクニックが満載のサイト↓
携帯に入れとくと便利です♪
http://post.nmonmo.com/i/index_i.htm#yubin

このウラログへのコメント

ケンヤマ 2010年01月03日 10:33

結石の同僚が増えてます(>_<)
ほうれん草でパワーアップし過ぎかな
拓也 2010年01月03日 14:07

オヒタシ食べたくなったら自分は、ホウレンソウです☆レンジで瞬間クッキングがお勧めですo(^-^)o

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