乾燥髪防止 & 冷えに

乾燥ヘア-防止ワザ!

まず椿油を薬局で購入して下さい。
シャンプーする前の乾いた髪全体トリートメントみたいに擦り込んで、そのまま5～10分待ってからお湯で洗い流し
シャンプーリンスをするだけで乾燥知らずな髪になって、しっとりしますよ♪


マスクはインフルエンザ等の『予防』に役立つけれど、実は『健康法』にもなるって知ってる？
実は、マスクをつけると体の保温効果が高まる。
あの薄い布を口に当てるだけで、服を一枚着るのと同じだけ体をあたためる事が出来る。
体の『冷え』は万病につながるとも言われている。
悪寒がしたり冷えたと感じたら風邪予防って意味じゃなくとも、洋服を着る感覚でマスクをつけるといい。
それでも寒気がひかないなら、足の裏にカイロを貼るといい！
更に！背中の風門(ふうもん)と呼ばれる場所(首の10cm下位の位置)にカイロを貼るといい。
風門は風邪の入り口とも呼ばれ、体のバランスが崩れてくると『冷え』の入り口になったりする。
そこをあたためる事で体のバランスを正常にする。
風邪を引きそうな時は、マスクにカイロでこじらす心配ナシ♪