脳卒中の発病リスク

脳卒中の発病リスク


以下、あてはまる項目をチェックして下さい。


□　年齢が40歳以上である
□　高血圧だと診断された
□　高脂血症だと診断された
□　糖尿病だと診断された
□　家族や親戚の中に脳卒中になった人がいる
□　時々脈が乱れることがある
□　肥満である
□　日頃からお酒をたくさん飲む
□　タバコを吸う
□　日頃ほとんど運動をしない
□　日常的にストレスを感じている
□　ほとんど休養が出来ない
□　味付けの濃い料理が好き
□　脂っこい料理が好き
□　野菜や果物をあまり食べない

チェックした項目が多いほど脳卒中の危険性が高まります。

あてはまる項目が1つ減るだけで脳卒中の発病リスクを劇的に下げる事が出来ますので、ぜひ参考にして危険性を減らして下さい。

…気をつけなきゃ…