ヨーグルト & 目の疲れ & Diet & 変な話

手作りヨーグルト
新品牛乳１㍑から200ccだけ抜いて、無糖ヨーグルト200gを混ぜ、コタツで1晩温めましょう。低温だと飲むヨーグルトが出来ます(うちは炬燵ないから作れない～)!


目の疲れ
パソコンのしすぎ等で目が疲れ易い今日この頃。そんな時は半身浴をしながらタオルをお湯か水につけて絞り暫く目に当てじっとしています。温湿布、冷湿布どっちかを試してみて気持ちのいい方をやってみてね。入浴後はなるべくTV等を見ず早めに寝て目を休めましょう。


お風呂で体を洗う時、よ～く洗うだけでほんのちょっとですがDiet効果がある所があるらしい。
それは体の真ん中の線の部分。体の真ん中の線、それは首、胸、腹、背中の中心のラインの部分のこと。人間は1日に約50gの皮脂を出しています。皮脂とはにきびの原因になる肌から出る脂肪分のこと。勿論、体に必要な物だから出てくるんですが、出すぎやたまりすぎは良くありません。この皮脂を出す皮脂腺は体の中心線の所に多く集まっているらしい。背中の真ん中の辺りや左右の胸の間にブツブツと吹き出物ができるのは皮脂が多く出てるからなんです。この皮脂をちゃんと洗い流してあげないと毛穴が塞がり代謝が悪くなる!
つまり、皮脂腺の多い体の中心線の周辺をよく洗うだけで代謝をUPさせる事ができるそうなんです。


【40代前半の主婦2人の会話】

※（普段はわりとおとなしい感じの、小５の息子の話をしてました）

「前の連休、家族旅行してきたの。海釣りしてね。でも、初日は釣れなかったの」
「そうなんだ?まあ、釣りって、家族で楽しめるわよね」
「その夜泊まった旅館で、夕飯で刺身出るじゃない?仲居さんと釣りの話になってね……『お魚さん、お腹空いてなかったんだね～』とか、息子に言ったの。まあ子供相手だからね」
「チャカされて、泣いちゃった?」
「ううん!息子、キレたの!『お前も客商売してるなら、子供相手でも、客を馬鹿にするな!』って……!」
「ええ～!5年生でしょ?」
「仲居さん、息子に謝ってた。息子の事、ちょっと見直したかな」

…釣り人のプライドを傷付けちゃいけないですよね。(byメルマガ)…