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理想体重か調べる & お酒のカロリー

2010年03月25日 23:14

最近ちょっと動くだけでも疲れちゃう…
もしかして太りすぎ？
自分の身長で一体どのくらいの体重が理想的なんだろう？
早速調べてみよう↓
http://wolfside.com/i/x/risou.php

お酒のカロリー

酒飲みさんは、おつまみのカロリーは気にして
お酒自体のカロリーはあまり考えないようにしてるみたいです！
例えばビールの350ml缶だと茶碗1杯分と同じのカロリーになる!
だからメタボさんにならない為に低カロリーの代表を覚えといてね
↓
【ワインチューハイカンパリソーダジントニックウイスキーシングル】

逆にカロリーが高いのは
↓
【甘口で飲みやすいカケテル系ビール日本酒】

是非これを参考にしてみて下さいね♪

…参考までに♪…