デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

塩とダイエット

2009年06月03日 02:32

塩はゼロキロカロリーなので、ダイエット中でもあまり神経質になることはありません。逆に極限まで塩を減らすと、とても体が辛くなります。

しかし塩分のとりすぎは体に水分を溜めるので、顔がプックリしたり、体がタプついたりします。

いつもスッキリでいたいのなら、味付けの濃いものは控えましょう。

このウラログへのコメント

プロフィール

木

金

土