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急に足がつって困ったら？
2009年04月05日 19:32
慌てて動かしたりしちゃダメ!
そっと足指の４つの隙間に手指を挟んで、そのまま手をグーッと握って１分待ってみて下さい。
ちょっと痛いけどコレが１番早く治す方法です。
因みに足指だけじゃなくふくらはぎがつってもこの方法で治ります♪
このデジログへのコメント
いろいろ知ってるんですね☆今度試してみます♪
足つるのが楽しみだ｡早く試したい。
たまに、夜中に肉離れや足の指が親指が上を向いて他の指が下に向きます。今度、この方法で試してみます！
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