- 名前
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- 大阪
- 自己紹介
- カラオケ好きです。 一緒にカラオケ行きませんか？ 歌って踊れるを目指してます。 もう...
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今日は朝寝坊して慌ててお弁当作りました。
2009年02月20日 22:10
今日も「ところてん」です。
サラダも一緒に入れてヘルシーです。
あとは、冷凍王将「炒飯」。
おかずは特にいりません。
朝は今日もバナナです。朝バナナ継続中です。
体重／体脂肪率測定１１０日目です。
これだけは、出張中以外続いています。
今日の結果は。
体 重：７１．５Ｋｇ 開始から －２．２Ｋｇ
体脂肪率：２５．８％ 開始から ＋０．１％
まだまだ肥満体継続です。
今日は夕食後に測定しました。
また昨日よりは体重が増えて、体脂肪率が減りました。
今日は朝夕にウォーキングしました。
明日もウォーキング続けていきたいです。
あともう少しで７０Ｋｇ切りそうでしたが、
また遠のきました、これからが大変です。
このデジログへのコメント
> ゅりなさん
そうです。いつも一緒です。朝すれ違うのは通学の高校生などが多いですね。夕方は時間がいつも違うのと暗くてよくわからないです。
> ＡＹさん
コメントありがとう。
男だからでしょうね。ＯＬだと朝の仕度に３０分くらいかかるでしょうからお弁当は難しいでしょうね。
今年になってから一度もコンビニ弁当を買ってないですね。
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