- 名前
- うめきち
- 性別
- ♀
- 年齢
- 49歳
- 住所
- 東京
- 自己紹介
- 歩く後ろ姿がやらしいと言われます…
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母の便秘
2010年08月06日 22:04
便秘症の母がトイレで頑張ったあと、
「ほんのちょびっとしか出ないわ…」
と戻ってくる。毎日こんな調子なので、食事だって気を付けて、おからやひじきなどを摂るけど、改善されない。
「腸か長いのよね」
それは一目瞭然、母は胴が長い。うめきちも人のことは言えないf^_^;
痩せている訳でもないのに、貧血の母はレバーも良く食べる。
何故か173ｾﾝﾁ48ｷﾛの父がお酒を毎日飲んで健康そのもの。
日野原重明先生が「食べないと元気が出ないと言うのは気のせいです」
と仰るけど…
母はお米好きだから、カレーライスを食べた後にも納豆でご飯を食べる。
原因はその辺かな？
父も母も農家出身なので、ご飯粒を残しちゃいけませんって言われたけど…
母のお米好きは筋金入り。
「毎日、難産なのよ…」
母の便秘の原因は、体質の他に食生活が影響？
お産の時もトイレで「お通じと一緒にうめきちも出そうだったわ」
あはは(^O^)
トイレに落とされなくて良かったわ。
このウラログへのコメント
繊維質を多く含んだものを摂ってもだめなの？
> ショーさん
野菜は好きなんですけど…
腸の形も関係あるみたいです
> うみ３さん
母はおへそから下がぽっこり
私も多分…だから今から腹筋を鍛えなくちゃ^^
あのねぇ
前傾姿勢で前の壁に手をつけるような形だと
出やすいらしいよ
下痢症の僕も試している
昔からうちではお腹にはヨーグルトかスーパーで買ったヤ〇ルトもどきにしなさい、と言われてましたね。。
水分を、多く摂って、便を柔らかくする事が大切ですね。それと、
ストレスも、相関関係が有るらしいです。
便秘は血行障害だぉ血液サラサラにして海藻の繊維質摂って、適度な運動してると改善されるぉ
儂も便秘症w
> sasaoさん
試してみて、母に勧めてみる^^
母はケチというか倹約家
物持ちもいいけど、要らない物は出したいもんね
> richard0さん
母もヨーグルトは食べてるんですよ^^
果物と蜂蜜を入れて
相当、頑固なお腹なのね
> シュウさん
ふぅすけは沢山食べると１日３回もする…
確かにパスタとか沢山食べると出ますねf^_^;
> 小隊長さん
そういえば母は神経質ですねぇ
「うめきちは大ざっぱ！」って言われます
> むくろじゅさん
悪血ってやつでしょうか
ドクダミ茶なんかいいかも知れませんね
便秘でなくても夏に水分は大切ですね
はじめまして。
みて来ちゃいました
プルーンなんてどうですか？
おいしいし、効果もあるらしいですよ
> ごろぞうさん
プルーンも好きなんですf^_^;
ドライプルーンやミキプルーンも
鉄分が多くて女性の見方ですね^^
私は軟便タイプなので、便秘の苦労は分かりません
いろんな方法があるんだから自分に合うのを見つけよう
> くりりんさん
便秘はどんなに辛くても笑えてしまうのが…
野菜と果物、ヨーグルトを毎日とってます
あとは運動不足かしら
> enemanさん
お腹をマッサージすれば良いのですか？
温めるのは大切ですよね
免疫力もアップするらしいですね
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