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納豆&物の長さ

2009年11月12日 01:05

納豆

大豆サポニンは、動脈硬化の原因となる過酸化脂質の発生を防止し、血液の余分なコレステロール中性脂肪を排除する。
ナットウキナーゼという酵素は、血液の凝固を防ぐ作用があり、脳卒中などの予防に効果的。
大豆イソフラボンエストロゲンというポリフェノールの一種で女性ホルモンエストロゲンと似ていて、同じ様な働きをするため、更年期の冷え症や生理不順の解消に効果がある。
ビタミンK2は、カルシウムが骨に沈着するのを助ける作用が強く、骨粗鬆症の予防や改善に効果がある♪


物の長さを測りたいけど定規がないとき…

千円札の横の長さは15cm

三つ折りにすれば一辺が5cmになる

もっと短いときは

1円玉の直径が2cm

百円玉を6枚重ねると高さが1cm

あとは自分の体の腕や、手の平を広げたときの長さを測っておくと、便利らしいよ♪

…書いたはいいけどそのまま忘れそうな知識だ(>_<)

このウラログへのコメント

  • ヒロシイ 2009年11月12日 01:18

    千円札と同じ~-・-vv

  • ナット 2009年11月12日 12:42

    千円札はいいね(^^)

    自分の体では、足のサイズが利用できるかな?

    あとはチンコの長さ(^皿^)?

  • ダブルボギー 2009年11月12日 20:37

    自分は物の長さを測るときに自分の右手を広げて測ります。大体20cmなので。結構使いますね!!

  • カリスマイク 2009年11月12日 20:41

    おっ便利便利。確かに全部は覚えられないな(^^;

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