排便

食事は大事だ、排便は、もっと、もっと、大事だ。


オレはコの3年間重度の便秘に悩まされ続けてきた。

いつもこの3年間コロコロ便で、ま、あれだな、ウサギのコロコロ便、
これのデケーヤツと思えばいい、ギャハハ

デケーし堅いし、出すのに、一苦労、ふた苦労、
全身ワナワナ、青筋たてて、カラダ全体の筋肉使って、
心臓がギュッと、縮むくらい、脳がこれまた血管が破裂すると思うくらい、
リキむ、

ギャハハ、どーだ、こんなコと、3年近く、つづいた。

もちろん、カラダにいいわけ、ナイ。

そして、とどのつまり、アローコとか、
ログにも書いたとおり、去年一昨年の10月、糞詰まり、
センセにユビで、摘出。
看護婦さんに、ケツにユビいられレ、かき混ぜられ、
ついでに、ほかの看護さんにチンポをしごかれ、
やっとこ、大量の堅い便が、おでまし、

これを見た、女房が、ソットー

ギャハハ

堅いから、ぜ～んぜん、臭くない。におわない。

3年前にもあったが、これは、何とか自力で、夜中3時間かけて、排出した。


も、こんなこと、二度とごめんだ、とおもい、すごく、気を遣うよになった。


解決策は、

そ、われらが、腸内細菌叢、

ややのうちは９０％、しかし加齢で、５０過ぎると、１０％
ギャハハ、困った。
つまり、年とれば、誰でも、便秘になる、
も、人生の法則と行ってイイ、ギャハハ

手っ取り早いのは、だから、赤ちゃんのうんちを、自分のケツに詰め込めばイイ

しかし、これは、なかなか、非現実的だ。
仮に赤ちゃんが近くにいたとしても、若いママに、赤ちゃんのうんちください、
といえるかドーか、
言えたとしても、怪訝に思うーダロ、
まさか、

はい、ケツに入れるのです、

そんなこと言ったら、即、交番に電話、、だろ、ギャハハ


腸内細菌叢は、だから、自分で探すしかない。


で、やってみた、去年の９月から、それこそ、試行錯誤。

３ヶ月の結果、

市販のヨーグルトは、ぜ～んぶ、ダメッ
しかし、
市販のヨーグルトはとにかく、美味い。
美味いけど、カラダにカラッキシ、

残ったのが、

ケフレ、
これは１０包で１２００円、
あと、われらが、野生酵母、玄米酵母。

カネをかけたくなかったら、玄米酵母で、豆乳ヨーグルト。
初めては、チト、むつかしい、
発酵しすぎて、カスカスにしてしまう、
コツがわかると至って、かんたあ～ん。


で、ここから、ホンバン、ギャハハ


今まで、おまえのスキな、ゼンギ。


腸内細菌叢のおかげで、アノ青筋、全身ワナワナ、にならなくてすむ、
これはこれで、慶賀、の至りだ。
も、ホントに、ありがたい、
バナナ便が出たとき、チョー、カンドーもの、
も、目がうるうる。


それまでは、

毎日、温水浣腸、
これをやると、堅い便でも、直腸に温水を、ぬるま湯を注入、イチジク浣腸３個分、
を入れてやると、一気に出る。
これには助かった。
青筋ワナワナ、がなくなったのは、ひとえにコのイチジク浣腸３個分の、温水浣腸。

で、温水浣腸をやって、わかったのが、

排便するワナ、これはこれでイイ
しかし、
それから３分、あるいは５分経つと、
奥の院が、お出ましにナル。

これが、不快、不快感、どすぐろ～い、
まさにあの世の、この世の悪とは思えない、
腰が抜けるほどの、不快感、
全身が震えるほどの、不快感。

コイツが、ホントの、悪、だ。

最初に出る便は、チンピラ、


ギャハハ、ソーゆーハナシになる。


コのホントの悪、奥の院、を出さなければ、
これがビョーキの、根源。
健康とは、コの奥の院を、排出すること、ダ。

温水浣腸で、気づいた。

奥の院が、奥に溜まってるってコとは、

たとえば、

七輪で炭を燃やすワナ、

ま、石炭ストーブでも、同じことだが、
前の燃やした灰をとってやらなければ、詰まって、満足に燃えない、
燃えないどころか、一酸化炭素になって、煙、もーもー、
も、えへんえへん、息が詰まって、呼吸もできない。
部屋中が一酸化炭素、空気を入れ換えなければ、中毒死、ギャハハ
覚えがアロー、

おわかりか、

排便とは、ソーゆーコと、ダ。

ソ、奥の院、悪、とってやらなければ、
おまえのカラダは、一酸化炭素中毒、
ナ、これがビョーキの原因、
諸悪の根源。

ストーブや七輪に、炭や石炭をドンドンくべたからといって、

健康になるわけでナイ、
力が出るわけでない、
エネルギーが満ちあふれるわけでなない、


だから、

食事より、排便が、もっと、大事だ、といってるのだ。

石炭や炭をドンドンくべて、真っ赤に燃え上がるのは、
灰が詰まってないとき、だけ、ダ。
そーすると、力が出る、
元気が体中、みなぎる。



おまえの出してる排便は、チンピラ、


ギャハハ