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寝ている時に起こる猛烈な痛み……こむらさん
2010年07月28日 21:43
こむら返りです。
皆さんご存知かなぁ～？？
みゅさんは昔からたまになります。
昨日は久々になりやした。。。
寝ている時にいっきなりふくらはぎの筋肉がむっちゃ痛くなるんです!!!!!!
本間痛くて我慢できませんっｗｗｗｗ
いつも立ち上がって片足ケンケンさせながらしばらく歩く。。。
この間もむっちゃ痛いねんで。。。
しばらくしたら治まるんやけど……
こむら返りについて調べて見たらぁ……
こむら返りは専門的には「ひふく筋けいれん」と呼ばれているもので、
ふくらはぎのひふく筋や神経が異常な緊張を起こし、
筋肉が収縮したまま弛緩しない状態になり、激しい痛みを伴う症状です。
運動中に起こるほか、立ち仕事の多い人やお年寄りに多くみられます。
こむら返りはふだん使っていないふくらはぎの筋肉（ひふく筋）
の運動神経が何かのきっかけに急激に高ぶるために起こる現象で、
運動を長時間続けて疲れていたり、体力が落ちていたりする時、
運動不足の時などに起こりやすくなります。
運動不足は認めまーーす（笑）
する時としない時の差が激しいでぇーーすｗｗｗ
この前久々にスキューバしたからそれででしょう…
しかしここでちょっと怖い文章を発見してしまった!!!!!!
夜間の睡眠中に起こるこむら返りですが、
睡眠中は脚が伸びてふくらはぎの部分が収縮している状態になっているので、
運動神経の誤動作によってこむら返りが起きやすい状態になっています。
頻繁に睡眠中のこむら返りが起きるようであれば、
甲状腺機能低下症や腎不全、電解質異常や糖尿病などの病気が関係している場合がありますので、
病院で検診した方が良いでしょう。
だってぇぇぇーーーーーーーーー!!!!!!!!
きゃんっ( p_q)
そりは怖い。。。
皆さんこむら返りなった事ありますかぁーー？？？
このデジログへのコメント
> グラフさん
ぁはは★
ここにも同じく昔『コブラ返り』って言ってました(笑)
初めて知った時は自分で笑っちゃいましたよｗｗｗ
スキューバでの疲れの影響でしょうね。
しっかりストレッチして様子見てください、だめならととろ院へｗ
何度も経験アリ。あの痛さはまじ地獄
僕の場合、翌朝もふくらはぎ痛いです…病院行った方が良いんかな
こむらさん・・呼吸困難になるくらい痛いですよね・・分かる分かる・・
自分で試しに力入れてみて限度を見てみる事ない？
で、案の定こむら返りに。
半年に１度毎俺もなるけど、決まって同じ足側じゃない？くせになってるかも？即正座すると直りやすいよ。
> ととろさん
やっぱりそうですよねぇー(>_<)
接骨院でもあご治療可能ですか？？ｗ
> MAKAさん
分かります分かります( p_q)
あたしも翌朝痛くなりますよ(>_<)
病院行きましょうかぁー・・・ｗ
> takashiさん
呼吸困難までは………なりません(笑)
でも痛いのは痛いですよねぇー(>_<)
> オニオンさん
しませんｗｗｗ
そんなＭではありませんよ(笑)
> kousukeさん
該当してたら怖いですね…
気になるところは早めに病院行った方がいいですしねぇー。。。
行ってこよぉ～(>_<)
> 夢先案内人さん
だいたい同じ足かも…(>_<)
多分力が入りやすいんでしょうねぇー!!!
即正座…
今度なったらしてみます(>_<)
なってほしくないけど(笑)
> チョメ吉さん
訪問有難うございます☆
ビタミン不足かぁー!!!
ありえそうですね＾＾；
もっと取らないとダメやなぁー(>_<)
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