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チョ紅茶^^

2009年10月24日 01:12

チョ紅茶^^

土日出かけます^^

行き先は、木曜日のログ。

プランに無理がないか検証してきます(笑)

なので、珍しくこんな時間のログです。





さて、昨日のログが太るって話。

太ると、動脈硬化や心臓に負担が
そんな原因にもなりますよね。

そんな時、お勧めなのがチョ紅茶

TVでやってたんですが
名前が面白いので覚えてました^^

TVでは「チョコゥ茶」と言ってました。

作り方は、簡単。

紅茶に、70%以上のチョコを6g溶かすだけです。

70%以上。6gがポイント

飲むのは1日1回で良いとか。

チョコカカオポリフェノール
紅茶イソフラボンが血管の硬化・炎症を防ぐそうですよ。

お試しください(^O^)

もう一つ。おまけ(笑)

太ると言えばメタボ

そんな時の対処法

これもTVからです。

三色寒天」と言います。

寒天ダイエットと同じですね。

食事の前に寒天を摂る事で
食事の量を減らせます。

ただ寒天だけだと栄養が無い><

そこで、三色「赤・黒・白」の寒天

赤がトマトジュース

黒がコーヒー

白が牛乳

です。

栄養を補いながらお腹を膨らませるそうです。

こちらもお試しを(^O^)

このデジログへのコメント

  • ゆうら 2009年10月24日 21:57

    チョコ紅茶は知りませんでした、試してみようかな。
    コーヒーにチョコは合いますよね~♪

  • miki 2009年10月26日 13:49

    > 倫子さん
    コメントありがとうございますm(__)m

    味の方は保証できませぬ(^^;

    別々なら良い取り合わせだと思うんですが。

    紅葉とミルクチョコなんて、ホッとしたい時に良いですよねぇ(^○^)

  • miki 2009年10月26日 14:03

    > まゆぽんさん
    なる~(^-^)
    確かに、コーヒーと牛乳の寒天は甘さが無いと続かないですね。

    そこまでチェックしてなかったです(^^;

    必要以上に糖分摂らなきゃ大丈夫かな?
    カロリーオフの甘味料とか。

  • miki 2009年10月26日 14:10

    > 幟 梨緒さん
    チャイですが。あの濃い感じが、体をホッとさせてくれますね(^-^)
    チョ紅茶もチョコの感じが体を休ませてくれるかな(^-^)

  • miki 2009年10月26日 14:13

    > 愛菜さん
    紅茶とミルクチョコは合いますよね。
    午後の寛ぎ~(^-^)

    合体させたらどうなるのか?
    まだ、試してません(^^;

    愛菜さん、感想よろ~です(笑)

  • miki 2009年10月26日 14:16

    > ゆうらさん
    ミルクチョコだと、コーヒーにも紅茶にもマッチなんですけどねぇ(^-^)

    なんせ、70%以上のチョコ。
    結構こい~ですから(^^;

    慣れると美味しいのかな?

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