成程話:心の変化

人間の気持ちは絶えず変化しています。
しかし、目に見えるような形ではっきりと変わるということはそうありません。
変化がないかと毎日毎日見ているから、かえって変化に気づかないっていうことだってあるんじゃないでしょうか。
僕には子どもがいるんですが、身長が伸びても、毎日見ている親の目にはまずわかりません。
ところが、久しぶりに会ったおじいちゃんおばあちゃんは、まあずいぶん大きくなってと、その変化にすぐに気づくのです。
心の変化も、そのように気がつかないところで、起きているのです。

［こころが軽くなる気分転換のコツ］
大野 裕 著
大和書房 より


例えば良い習慣を毎日続けていたとして、自分ではその変化にあまり気づかないかもしれません。
それでも良いことは続けることです。
早起きをするとか、ゴミ拾いをするとか、トイレ掃除をするとか、このログを読むとか（笑）
一年、二年と続けていくうちに、変化して行くのです(^^)
変わらないからと、良い習慣を辞めてしまうのはもったいないですね☆