秋の海/　にんにく覚書き

秋の海
　　　　　word&song:流希

今 月が揺れる秋の海
君を連れてきた

"こんな時間ってなんかいいよね"
君がぽつり言う

子猫のようなその心を
ずっと捕まえていたい

うねる波のように終わらない愛を
夢みたいと　今、思う

昨日の夢は捨ててきな
明日の笑顔だけ持っといで

沢山涙を流してきた
想い海に溶かして

さざ波のように揺れる心が
君の笑顔だけ追いかける
寄り添い歩く二人の足跡

波がそっと消していく

今　月が揺れる秋の海
君と二人で・・・

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ちょっと学び中のことを覚書き。

・にんにくはすりおろしたほうが
栄養価が高まる。
・高温で加熱しないで低温加熱が吸収率がよい。

にんにくは体にいい! なぜなら
「　　　　　　　」
　↓
この中身が沢山あって
まとめきれない　(笑)
しっかり覚えなきゃっ。

とにかく毎日ニンニク、健康によいです。
わかっていてもつい毎日って続けられないけどねっ。