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体脂肪を燃やす

2010年04月27日 01:00

体脂肪を燃やす

秘密兵器①はお茶
お茶の成分には体脂肪燃焼効果があります。
特にウーロン茶
注目の成分はカフェインポリフェノール自律神経活性化し、体脂肪の燃焼を促進します。
ただ、がぶ飲みは禁物!
カフェイン心拍数を上げて心臓に負担をかけ、胃壁を荒らすことがありますから注意。
効果があるのはウーロン茶だけではなく桑の葉茶や雪茶
食後の血糖値の上昇を抑えダイエット効果は抜群!
喉がかわいたらジュースはやめて、お茶にしてみませんか?
…飲むならやっぱりホット…

このデジログへのコメント

  • mourachou 2010年04月27日 01:17

    中国には冷たいウーロン茶はありませんね。冷たい緑茶ならあるんですが、びっくりすることに全部砂糖入り

  • apuauqa 2010年04月27日 05:41

    昔、クルマのフロントガラスの油膜にも効果があるって聞いたな。
    試して無いけど、、

  • りき 2010年04月27日 11:41

    毎日ウーロン茶は500ml以上は飲んでるかも
    この陽気だとHOTでは・・^^;
    がんばってみる

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