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昨日の日記です。お盆休み4日目です。

2009年08月12日 05:10

今日も休日ですが、早起きしました。

朝は晴れていたので洗濯をしました。

6時前は蝉はないていませんでした。

でも7時過ぎには蝉が鳴きました。

お盆休み4日目です。朝食のあと、掃除機かけて・・・。

今日は朝から洗濯をしました。

朝はバナナです。朝バナナ継続中です。

それとみんなと一緒にご飯とトン汁を食べました。

11時過ぎ出かけようとしたらゲリラ豪雨のような大雨。

薬局で目薬等を購入していざ、京都に・・・。

今日はお昼前から、京都に行ってきました。

太秦映画村に行って、錦商店街に行って買い物しました。

今日も結構カロリー消費したでしょう。

明日はゆっくりしようかな。

体重/体脂肪率測定たぶん221日目です。

今日の結果は。

体   重:69.7Kg  開始から -4.0Kg
体脂肪率:22.2%   開始から -3.5%

なかなかいい感じです。

69g台キープしています。  

明日もウォーキング続けていきたいです。

このデジログへのコメント

  • masakun 2009年08月12日 08:01

    > ゅりなさん
    日程をお浚いすると①8/8-9鹿児島②8/9-10鹿児島→大阪移動、神戸観光、USJ③8/11大阪で洗濯、京都観光。
    強行日程です。

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