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昨日の日記です。お盆休み8日目。

2009年08月16日 13:00

昨日も休日ですが、早起きしました。

朝から雨が降っていたので、庭の木を切るのは午後にしました。

お盆休み8日目です。

朝は普通に家族でご飯と味噌汁です。

昨日に引き続き洗濯。今日は室内に干しました。

午後から庭の木を切りました。

この暑い中での作業は重労働ですね。

午後からだったので全部は終わらなかったです。

続きは来月に持越しです。

久々に体重計にのりました。

体重/体脂肪率測定たぶん226日目です。

今日の結果は。

体   重:67.0Kg  開始から -6.7Kg
体脂肪率:22.4%   開始から -3.3%

なかなかいい感じです。

今年初の67g台です。  

今日からウォーキング再開したいです。

このデジログへのコメント

  • masakun 2009年08月17日 06:29

    > Aliceさん
    お盆の不摂生で体重が一気に増量!この時期仕方が無いですね。
    今日から減量に励みます。

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