昨日の日記です。お盆休み８日目。

昨日も休日ですが、早起きしました。

朝から雨が降っていたので、庭の木を切るのは午後にしました。

お盆休み８日目です。

朝は普通に家族でご飯と味噌汁です。

昨日に引き続き洗濯。今日は室内に干しました。

午後から庭の木を切りました。

この暑い中での作業は重労働ですね。

午後からだったので全部は終わらなかったです。

続きは来月に持越しです。

久々に体重計にのりました。

体重／体脂肪率測定たぶん２２６日目です。

今日の結果は。

体　　　重：６７.０Ｋｇ　　開始から　－６．７Ｋｇ
体脂肪率：２２．４％　　　開始から　－３．３％

なかなかいい感じです。

今年初の６７ｇ台です。　　

今日からウォーキング再開したいです。