一昨日のオモテ日記で

もったいぶって書かなかった内容を書きますねっ。
（ウラに毎日書いている女性に伝えるだけは伝えたから公表するのですっ（汗））



ぜ～んぜん対したことではないのですが。



『自炊』を始めましたっ！



いやぁ、これは大進歩ですよ。

自分が信じられない（笑）



って言ってもですねぇ、ご飯を炊くだけ（笑）

ご飯
納豆
卵

これだけ（笑）



ご飯
さんまの蒲焼の缶詰
卵

とか（笑）



スパゲッティ
ペペロンチーノ（かけて混ぜるだけのやつ）
納豆
卵

おっ、スパゲッティを茹でている（笑）
これ、きれいに盛り付けたらなんだか豪勢（笑）
しかも、旨かった（笑）



今朝の朝食は。

キウイフルーツ丸ごと一個

何年ぶりだろう、包丁握ったの（笑）
非常に上手く薄～く剥けましたよ（笑）




朝、ちょっとだけでも腹に溜める。

これが一番の効果！



でもまだご飯を冷凍して朝解凍して、ってやっていないから、朝食べたり食べなかったり。
キウイが一番現実的だな（笑）



一歩一歩、無理なくやっていこうと思っています。




ウラ、是非見てくださいね！！！



２００８年５月８日（木）２２時２５分
自宅にて
猛（たけし）