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イライラはニキビ、シワの原因に

2009年09月14日 01:41

仕事や私生活で思うようにいかずイライラ…
そんな時は決まって顔が脂でギトギトになってませんか？
原因は男性ホルモン…
イライラするとアドレナリンが分泌…男性ホルモンが過剰に反応…皮脂増加…
ニキビ、シワ、メラニン色素まで分泌されシミの原因に…
散歩や有酸素運動をすると早く消費されます
またコーヒーや緑茶は緊張や神経の高ぶりを沈静させてくれるから飲むと◎
男性ホルモンの分泌も抑えます♪