- 名前
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- 東京在住47歳既婚者です。 結婚直後から夫が倒れ15年……ちょっと寂しくなりました。...
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【お題日記】家では何かBGM流してる？
2023年06月30日 07:49
「BGMに貴方の声を」とか言ってみたい。あ、裏じゃなかった（照）
一応、Dヒッツの契約してるから、主題歌特集みたいなのは流すんだけど、旦那様が嫌がるから、最近はテレビのが多いかなぁ。ずっと5chを付けっぱなし。見ると言うより聞いてるだけだから、番組名とかわかんないや。
旦那様がOffの日は、なんかずっとドラゴンボールが点いてる。フリーザのシーンが永遠と……もう何回見てるんだろ？そろそろセリフ丸暗記しそうなレベル。旦那様の時間が止まっちゃってますねぇ。
「時を進めよう！」って出来無いものかしら？
うーん、この頃イライラ続き。
電話とメールとラインで着信音がBGMかもと思い始めたわ。
先週から忙しくてチョコザップも行けてなかったんだけど、昨日はイライラピークで家出。チョコザップまで行ったら、［ゲリラ豪雨警報］だって。足止め食らったから、その分だけ運動しちゃいました。
排出物……出てないんだけど、
昨日は、かなり汗だくになった。
56.1㌔
ちゃんと運動すると体重落ちますね。自宅トレーニングってちょっと弱いのか。ウォーキング、筋トレ、ストレッチ、相乗効果ってあるんだね。
このデジログへのコメント
奥さんニガリが良いそうですよ～
便秘に効果があるツボがあるみたい。
それと誤ったダイエット（食事を抜いたりの減食、野菜中心過ぎで栄養アンバランス、水抜き）が便秘を招くらしいよ。
> 北野 ケンさん
ニガリか……ザリガニと読んだ(汗)
右から読んだ？？まさか大昔の人的な？
なんか目が死んでますね。先ずはブルーベリーかな（笑）
> エフさん
食べ物は色々と模索中。無理して食事制限しても続かないから、置き換えとかカサ増しとかね。最近は、運動もするようになったから、昔よりは改善されてるかなと言うところです。
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