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通院日

2013年11月01日 16:34

今日は病院へ行ってきました。
月に一度の通院日。
月に一度くらいの通院日だと、なんだか忘れてしまいやすいし、習慣にもなりづらいし、あまりいいことありませんね。

おまけに普段は家に引きこもってしまっているから、たまの外出になると帰宅して非常に疲労困憊だけが残ります。
今日も昼過ぎに帰り着いて、先程まで横になっていました。

最近思うのは。。。私の状態って自分で思っている以上におかしな状態なのかなって思い始めてきたこと。
もっと真剣にうつ病と向き合わないとダメかも。。。