夏向きの裏技 裏表同じ

●寝苦しい夜に●

ネットで見つけたけど、以前から考えてはいたことなので、同じような考え方をする人は他にもいそうですね♪
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キンキンに凍らせたペットボトルを枕元に。
やり方は水を入れて凍らせたペットボトルを、ボウルに入れて置くだけ。すると周囲の空気が冷えて、ペットボトルへ水分を放出。結果的に湿度が下がるようです。
金属のボウルを使うと、ボウル自体も冷えてより涼しく。その場合はボウルも結露するので、タオルを敷いてほしいとのことです。
ただ、涼しくなる範囲は直接風が届く至近距離に限定されるようです。

さらに、扇風機も使用する場合、
後ろに置く場合は、扇風機に吸い込まれる空気がしっかりとペットボトルに当たるように高さや置く場所を工夫してください。
前に置く場合はペットボトルに直接風が当たればいいので、手軽に試したい人は前に置くのがおすすめです。前後両方に置けば最大限効果を出すことができます。
保冷剤も良いかもしれませんね。

他は、氷枕も…暑い日は今後重宝しそうな気がします。