恋愛ストレスを断ち切るために（２）

付き合うと、求めるものが大きくなる！

付き合う前のことを思い出してみてください。メールの返信が少し遅かったとしても、不安にはなったものの、返ってくるだけで嬉しくて、またメールを送っていませんでしたか？ 意見が食い違っても、決定的なものでなければ、譲歩したり、「そういう意見もあるんだな」と違う意見として認めることができませんでしたか？

実は、付き合うと恋人を「自分のもの」だと考えて、自分の思い通りにならないとストレスを感じる人が多いのです。表層心理では気付いていないかもしれませんが、深層心理では「恋人は自分の理想通りであるべき」と願う部分があります。自分ではワガママだと思っていなくても、恋愛相談をした友だちからワガママだと指摘されるような人は、このタイプに当てはまりやすいと思います。

付き合う前は、「自分のもの」ではないため、自分の思い通りにならない部分があって当然だと考えますが、付き合うと「自分のもの」になり、自分の思い通りにならないと不満を抱えるように……。つまり、付き合うと相手に求めるものが大きくなってしまうのです。

「”付き合うと恋人を「自分のもの」だと考えて、自分の思い通りにならないとストレスを感じる人が多い”とのこと、分かるような気もしますが。。。心しないといけませんね」