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風邪対策

2009年09月14日 01:38

朝晩一気に冷える様になってきて、風邪対策ひく人が急増中なので…。
ちょっとした風邪予防術を☆
夜、寝る時に、バスタオルを首に軽く巻いて寝るだけでok♪お腹を冷やさないのが大切な事は誰でも知っているけど、首を冷やすといけない事は意外と知られてないのです。
風邪の予防だけでなく頭痛肩こりも予防できるので覚えといてね♪

このデジログへのコメント

  • ケンヤマ 2009年09月14日 07:40

    寝相に自信ないので、首に巻くのは恐いです~(^_^;

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