体力アップの効果

春から車通勤を出来るだけ電車通勤にして、積極的に歩くようにしてるんだけど、それは元アスリートの方々とする時に、体力不足を感じたから何だよね

タバコも止めて体力アップしたけど、それだけでは足りず汗だくで息は上がり、射精コントロールをして持ちが良くても、基本の体力が無かったらある程度までしか出来ないからね

女師匠にSEXを楽しむ為だけに身体を鍛えてる男性は多かったよ!って言われたのを思い出してしまったな

その頃は、そこまでしなくても技術が有れば大丈夫じゃね!…なんて思ってたけどね

そんな自分が今では、その為に身体を鍛えようとしてるなんてね（笑）

室温24℃のクーラーが直で当たるベットで、運動量が多くシーツに身体の跡が残るほどのお互い汗だくになってるのに、喉が渇いたら水分補給をする程度の休憩で、10時から13時まで通しでしまくっても、息は上がらなかったのは良かったな
歩いてるだけでも、体力はアップしてるんだよね

相手は身体が飛び跳ねたり、膝が笑って力が入らなくなったり、何回も痙攣しながら鳥肌立ちまくったりしてるんだけど、お互い逝かなかったんだけどね（笑）

お昼を食べてからも、同じように汗だくで体力の続く限りSEXし続けたけど、相手は最後にいつ逝ったのか分からないけど、ずーっと逝ってた感じだったって、俺も一回逝かせて貰ったけどね
逝かなくても良いんだけど、寂しがるから

右臀部に軽い筋肉痛と右股関節に違和感は有るけど、以前に比べたらかなり軽いから、体力アップの努力は必要だと思う

更に鍛えて頑張って行こう!