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成程話:ストレス

2017年04月10日 23:51

ストレスという言葉は、日常生活においても「悪の代名詞」のように使われています。
けれど、「失敗のなかには、成功の種が埋まっている」という言葉もあるように、
偉大な発見や発明にしても、人間的な成長にしても、
そういった困難を乗り越えるプロセスがあってこそ生まれてくるという部分は否定できません。
ストレスを抱えていることもそれと同じで、必ずしも悪と言えません。
ストレスをいわばバネにして、人生に豊かさと潤いを与えることもできるのです。

ココロの筋トレ
 最上悠著
インフォバーンより

やはり捉え方ですね(^^)
どんなことがあったとしても、捉え方で感情、行動、結果までも変えてしまうのです。