ミミくんさんの12月のデジログ一覧

月別一覧

• お家のお話2 断熱

  2018年12月09日 09:41

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  日本の家は寒い！最近の10年くらいでだいぶ進化しましたが、それでもまだまだ。 室温18度以上じゃ無いと健康障害になるそうです。窓の結露もカビの原因になります。 特に冬は室温を奪い、夏は熱が侵入す... 続きを読む

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  お家のお話1 風呂掃除

  2018年12月08日 18:26

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  年末ですね。大掃除の季節ですね。 役に立つお家の色々なメンテナンスのお話などのコーナーと思ってます。 お風呂掃除！何が大変ってカビですよね！ 何十年とカビと闘ってきました。惨敗の黒歴史です。特に... 続きを読む

• 健康のお話5 マインドフルネス

  2018年12月05日 08:50

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  マインドフルネス 最近、企業でも取り入れてる心のコントロール。仕事の効率化でもあります。 他の人のログでイライラするときどうしたら？とかありましたので、まとめてみました。 ①1分間何も考えない。... 続きを読む

• お料理のお話3 フワトロ半熟卵のオムライス

  2018年12月04日 18:22

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  お料理上手な方々だと恥ずかしいくらい拙い内容かもですが(笑) オムライスはお好きですか？ 卵料理は火加減が難しいですが、フワフワトロトロの半熟卵が好きです。これでオムライスやオムレツを作ります。... 続きを読む

• お料理のお話2 炒飯

  2018年12月03日 17:50

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  お料理上手な人も多いだろうし、特に自慢する事は無いですが、料理で手を抜いて、時短でちょこっと得する様な技やアイデアを書きますね。 とりあえず炒飯。冷蔵庫にある冷凍ご飯やら、中途半端に余った野菜や... 続きを読む

• 健康のお話4 お風呂

  2018年12月02日 18:33

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  世界トップの長寿国日本。幸せになる長生きするかは別として長寿の理由は、国民皆保険とお風呂だと思います。 お風呂でホッとして、張り詰めた自律神経を緩ませるのも良いですね！精神的に凄くいい！ 更に良... 続きを読む

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