キッチンペーパーでマスク

※表ﾃﾞｼﾞﾛｸﾞ画像は手順①から→次が裏ﾛｸﾞ画像へ続きます※

マスクをしていない時にくしゃみが出そうなときは、手で口を覆うより、腕で口を覆った方がいいそうですね。
手だとそのあと色々なものに触ってしまい、被害が広がりやすくなるそうです。


～自宅で一番簡単に作れる手作りマスク～

マスク不足が続いていますので、

キッチンペーパーと輪ゴムだけで簡単に出来る手作りマスクの作り方をご紹介。
(教えて貰ったのをそのまま)

でも、あくまでキッチンペーパーなので、外出用というより、自宅内のみが個人的におすすめです。家でやらないなら必要ないかも。


①キッチンペーパーの横幅を、１９～２０センチになるように切ります。
（市販の大人用マスクが１７センチ程度という理由ですが、ご自分に合うように調整してください）

②プリーツと呼ばれる段々を作ります。５～６段あれば十分です。
（使い捨てマスクにある様な波が下向きになる折りかたです。これは、肌にフィットし易くするためと、花粉や埃が下に落ちやすくする効果もあるそうです。
市販のマスクの様に真ん中から上と下で波を逆にするとよりフィット感がましますが、慣れないと手間がかかるのであまりおすすめしません。