- 名前
- けーでぃー
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- 年齢
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- 住所
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- 自己紹介
- 「元」がつきますが一応プロの小説家。現在、 カムバック目指して修行中です。 そんな私...
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秋を感じる、キック１発！
2014年11月01日 21:38
季節を感じること、といえば。いろいろありますよね。
直接的な肌寒さ・暑さ、街ゆく人の衣替え、テレビＣＭの季節商品、
職場や学校や町内で行われるイベント、旬の食べ物など。
そんな中で。
私の、ちょっと個性的なネタをひとつ、ご紹介します。
何度か言いましたように。
私は美容と健康と戦闘能力の為、日々トレーニングをしておるわけですが。
そのメニューの中に、公園で拳法の練習をするというのがありまして。
木の幹に、ドカッ！ と蹴りを入れたりします。
その時、秋であれば。
木が揺れて、少しですけど葉が落ち、舞うんです。何だか格闘漫画的というか、
ちょっと達人になったみたいで、気分いいですよ～。
春や夏では葉が落ちず、冬は葉がありませんので、秋だけのことです。
木に蹴りを入れ、葉が舞うと、「ああ、今年も秋が来たな」と。
他にはやはり、トレーニング中の暑さ寒さですね。
冬は、ジョギングのし始めは寒さが辛いのに、体が温まってくると
むしろ風の冷たさが気持ち良くなったり。
夏だと、自室でスクワットや指立て伏せなどをしてる時、
流れてくる汗の滴が目や口に入って面倒だったり。
でも、汗がポタポタ落ちたフローリングの床を、トレーニング終了後に
雑巾がけするのは、「今日も厳しく鍛えたな、うん！」って
充実感になってくれます。
皆様はどうです？ 自分にとっての、季節を感じる何か。
このデジログへのコメント
体を動かして、自然に汗をかくのはいいですね～
私はエステの発汗コースくらいですかね、汗かくの(><)
やっぱり、食べ物かなぁ～（笑）
秋の味覚…美味しいモノが多いですし♪
> はぎんちょさん
運動そのものにプラスして、汗をかくことがまた、体力を消耗するらしく。
で、グッタリした体で風呂に入って汗を流し、上がった時の心地よい疲れが安眠の助けで、
これがまた健康へと。
> eriさん
いろいろありますね秋の味覚。亡き母が作ってくれた、栗ごはんが大好きでしたが……
一個一個皮むきの面倒を思うと、自分でやる気にはなかなか。母は偉かったなと、
こんなところでも思います。
季節の変わり目、、
体調崩してます（≧∇≦）
でも、ヨガを始めワクワクしてます。
> SAYさん
美容と健康は並び立つ、不可分のもの。体調を万全にする行為は、
美容にも良いことですからね。充分な睡眠、適切な栄養摂取、そして運動。
これからも頑張って下さい。私も頑張りますよ！
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