【お題日記】この夏、体重増えてますか？減ってますか？（７４）

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体重は変わらないですね；

特別激しい運動はしてないですね、軽く筋トレしたりとかですけど、胃が疲れているのか、夏は食欲が落ちるんです、僕は；

だから、食べる量が減って、運動量も減っているので、結局体重は増えもしないし、減りもしないのですかね。

ちゃんと食べて、ちゃんと運動!!
がいいのですが、大学が始まったら多少変わるかもしれません。

女性のログを見てると、体重増えた；；って言う人が多いように見えます。

夏は気をつけないと太る季節だと思います。

軽く運動しただけでも汗がたくさん出ますから、なんかすごく運動した気になったりしますし、その割には暑いって言う理由でアイス食べたり、ビール飲んだりして知らず知らずのうちにカロリーをとりがちなんですね；

アイスも美味しいですが、ほどほどに；；