デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

ダイエット

2012年01月22日 09:46

お正月の食べ過ぎで、体重が凄いことになってしまった私…。

一発奮起して、ウォーキングなるものを始めました。

２日から歩き始めて２０日間。

昨日は、午後ずっと動きっぱなしだったからか、遂に体重が77ｷﾛ台に突入しました

やる気スイッチオンです

今日も、半日は外に居ますが、ウォーキングもやりますよ

目標はBMI18ですから、まだまだですからね。

久しぶりに腹筋が割れてきました。

だった数ｷﾛ痩せただけなのに、びっくりです。

あとは、お尻のお肉が何とかならんか
なぁ～って感じです

じゃぁ、今日も行動開始です